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2020-04-02 09:08:23

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连续喝一个月有明显的 减肥效果，但是味道微苦，慢慢品味会发现有一丝甜意。 柠檬茶 柠檬茶的减肥效果大家都知道，就不多说了。无论是鲜柠檬还是柠 檬干，泡茶喝再配以蜂蜜，一段时间后不仅体重下降明显，皮肤也会 生活常识分享 如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 水嫩透白的 绿茶 绿茶中含有芳香聚合物，它可以防止脂肪存留，化解油腻，溶解脂 肪，并且其含有的维生素对胃有很好的保护作用。与荷叶茶配合饮用 不仅减肥，而且对青春期的痘痘及气血旺盛的人群都有极好的效果。 决明子 决明子减肥茶不仅可以抑制脂肪的合成，而且对体内已有的脂肪也 会有分解的作用，每天饮用效果奇佳。与绿茶配合饮用口感更好，效 果更明显。 陈皮茶 陈皮茶是一味中药，味道辛苦，用来治疗消化不良等症状，可以化 痰解胀气，对治疗三高也有很好的效果。 生姜红茶 生姜红茶，姜是热性的，有驱寒的功效，冬天饮用生姜红茶防寒保 暖，防止便秘，减肥效果明显，但是要注意生姜放多容易上火 黑茶 黑茶，黑茶是黑曲菌发酵而成，呈黑色，其内的有机成分可以降脂 减肥，清洁肠道。减肥的话最好饭前喝浓茶，每天坚持饮用，效果明 显 菊花茶 菊花茶，清热降火名目消脂强身健体，但是减肥的话效果不是很明 显，想要快点减肥的话最好选用前几款茶叶。

如果晚上吃太多，仰睡会让多余的脂肪囤积在小腹周围，形成水桶 腰与突小腹，因为仰睡对小腹的压力几乎为零！简单的更换睡姿就能 帮助与促进消化与循环系统的代谢，消耗更多的卡路里！采取俯卧睡 姿能够消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹减肥 茶排行榜前 10 名 7 个 生活常识分享 如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 瘦腹秘方助你小零凸感。但是要注意俯卧睡姿会对脊椎造成压力，甚 至造成呼吸困难，还是要视自己的身体状况调整减肥茶排行榜前 10 名 7 个瘦腹秘方助你小零凸感。 生活常识分享

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